Где купить ПОМОГИТЕ ПРЕДОТВРАТИТЬ БОЛЬ В МЫШЦАХ У СПОРТИВНЫХ СОБАК
ПОМОГИТЕ ПРЕДОТВРАТИТЬ БОЛЬ В МЫШЦАХ У СПОРТИВНЫХ СОБАК
Напряженные упражнения для спортсменов часто могут означать скованность и боль в мышцах на следующий день. Тем не менее, болезненность можно свести к минимуму или избежать с помощью соответствующих тренировок и хороших методов восстановления. Те же принципы применимы и к собакам-спортсменам, у которых также могут возникнуть боли после энергичной тренировки. Обеспечивая правильную физическую подготовку и наличие ресурсов, необходимых для восстановления, вы можете помочь своей спортивной собаке избежать болей и напряжения в мышцах после тренировки.Сначала осмотр, потом тренировка
Прежде чем приступить к более интенсивным тренировкам, рекомендуется попросить ветеринара осмотреть вашу собаку и убедиться, что она достаточно здорова, чтобы соответствовать требуемым стандартам. Вам также следует оценить их диетические потребности и убедиться, что они едят высококачественную , легко усваиваемую пищу , которая обеспечивает достаточное количество белка для наращивания и восстановления мышц.Безболезненное восстановление начинается с физической подготовки
Как и мы, если вашу собаку попросят перейти от лежания на диване весь день к бегу на 10 миль, ей, вероятно, будет трудно выбраться из конуры на следующий день. Если ваша спортивная собака какое-то время не тренировалась или ее тренировки были более легкими из-за межсезонья, важно постепенно переходить к полной программе тренировок.
Медленное и устойчивое кондиционирование
Знакомя собаку с новой программой упражнений, начните с коротких занятий низкой интенсивности и постепенно увеличивайте расстояние, время и интенсивность. Это постепенно и безопасно укрепит мышцы вашей собаки, избегая при этом болезненности. Если у вашей собаки наблюдаются признаки боли и скованности мышц (которые не связаны с травмой), попробуйте сократить количество тренировок или упражнений, пока она снова не будет хорошо подготовлена.Детали: подготовка ездовых собак
Хороший пример качественной подготовки собак можно найти на Аляске с ездовыми собаками Службы национальных парков. Когда тренеры Службы национальных парков Денали переводят своих ездовых собак с летних демонстраций на санях на зимнее патрулирование, они организуют программы обучения и подготовки. Они тренируют собак, чтобы они знали команды и реагировали на них, а также тренируют их выносливость и силу. Ездовые собаки Денали NPS в конечном итоге могут пробегать до 30 миль в день, но свою программу подготовки они начинают с пробега 3 миль в день. Каждую неделю они увеличивают пробег до тех пор, пока им не станет комфортно пробегать 30 миль. Персонал также каждое утро проверяет здоровье собак перед пробежкой, а если у них болят мышцы, они делают массаж до или после пробежки или физиотерапию.Знайте, когда сделать перерыв
Некоторые собаки, которые одержимы выступлениями (например, работа с домашним скотом или охота), могут испытывать боль, поэтому важно, чтобы вы всегда обращали внимание на свою собаку во время упражнений. Если они отстают или неоднократно останавливаются, им, вероятно, нужно отдохнуть. Чрезмерное одышка означает, что им нужен перерыв, а также может быть признаком перегрева .Не забывайте воду
Вода необходима здоровой собаке, которая хорошо себя чувствует и восстанавливается. Вода помогает поддерживать нормальную температуру тела, смазывает и смягчает суставы, а также помогает перевариванию пищи и усвоению питательных веществ, среди прочего. Обезвоживание может снизить производительность и привести к травмам или заболеваниям, поэтому во время и после тренировки следует подавать воду, чтобы поддерживать водный баланс собаки.Хорошая подготовка вашей спортивной собаки и обеспечение ее соответствующим питанием могут помочь ей восстановиться и предотвратить мышечные боли после тренировки. Однако, если после тренировки ваша собака чувствует себя болезненной (скованной или хромает), наблюдайте за ней в течение 24 часов. Если им не станет лучше, попросите ветеринара осмотреть их.
